Ciambellone ai Mirtilli

DolciFacile
Ciambellone ai Mirtilli
🍽️ Dosi per
15
persone

Porzioni: 15 | Stampo: ciambella Ø 24 cm | Difficoltà: Facile | Tempo prep: 15 min | Tempo cottura: 35–40 min


Ingredienti

IngredientePeso% Baker (su 320 g farina)
Farina 00320 g100%
Zucchero semolato190 g59.4%
Uova medie (4, a temperatura ambiente)~220 g68.75%
Acqua (oppure yogurt greco — vedi note)130 g (150 g)40.6% (46.9%)
Olio di semi (girasole o arachidi)100 g31.25%
Lievito per dolci16 g5%
Sale fino2 g0.6%
Scorza di limone biologico grattugiata5 g (1 limone)—
Mirtilli freschi (lavati e ben asciugati)150 g46.9%
Farina per infarinare i mirtilli1 cucchiaino (~5 g)—
Zucchero a velo per la superficie15 g—

Procedimento

1. Montatura uova — In planetaria con frusta, monta le uova con lo zucchero e la scorza di limone a velocità medio-alta per 7–8 minuti: il composto deve diventare chiaro, triplicato di volume e scrivente. Questa è la fase più critica: l'aria inglobata qui è il principale agente lievitante che rende il ciambellone soffice.

2. Emulsione liquidi — Porta la planetaria alla velocità minima. Versa l'olio a filo lentamente, poi l'acqua. Se usi lo yogurt greco, incorpora prima lo yogurt e poi l'olio a filo — sempre lentamente, per non smontare la massa montata.

3. Farina e lievito — Setaccia farina, lievito e sale insieme. Incorporali al composto a mano con una spatola, in 2–3 riprese, con movimenti decisi dal basso verso l'alto. Non mescolare in cerchio — sgonfierebbe l'impasto. Fermati non appena la farina è incorporata.

4. Mirtilli — Asciuga accuratamente i mirtilli — devono essere completamente asciutti. Mettili in una ciotolina con il cucchiaino di farina e scuotili fino a copertura uniforme. Incorpora 3/4 dei mirtilli all'impasto con pochi movimenti delicati a mano.

5. Cottura — Versa l'impasto nello stampo da 24 cm imburrato e infarinato. Distribuisci i mirtilli rimanenti sulla superficie. Inforna in forno ventilato preriscaldato a 180°C per 35–40 minuti. Temperatura al cuore: 93–96°C, misurata nell'impasto e non in un mirtillo. In alternativa, stecchino inserito nell'impasto: deve uscire pulito o con briciole asciutte.

6. Raffreddamento — Lascia nello stampo 10 minuti, poi sforma su gratella. Spolvera con zucchero a velo solo a raffreddamento completo.


Note tecniche

Zucchero a 190 g (59.4% sulla farina) — Lo standard dei ciambelloni commerciali è 70–80% sulla farina: siamo intenzionalmente sotto per contenere gli zuccheri, compensando con lo zucchero a velo finale. Scendere sotto il 50% indebolisce la reazione di Maillard della crosta.

Acqua vs yogurt greco — l'acqua produce una texture più leggera, ariosa e neutrale nel sapore — ideale per far emergere il profumo del limone e dei mirtilli. Lo yogurt greco (150 g) aggiunge grassi e proteine: mollica più compatta, umida e leggermente acidula, con maggiore conservazione nel tempo. Entrambe le opzioni sono valide — la scelta dipende dalla texture desiderata.

Forno ventilato 180°C — garantisce una doratura uniforme su tutta la superficie, inclusi i lati interni dello stampo. Equivalente in forno statico: 190°C con gli stessi tempi. Se la superficie si crepa o scurisce troppo presto, prova ventilato 165–170°C prolungando di 5 minuti.

Infarinatura dei mirtilli — tecnica professionale per evitare che i frutti freschi (ricchi di acqua) affondino sul fondo durante la cottura. La farina assorbe l'umidità superficiale e crea attrito con l'impasto che li distribuisce uniformemente nella mollica.

Montatura 7–8 minuti — il tempo non è estetico ma funzionale: con una montatura breve il composto non ingloba abbastanza aria e il ciambellone risulta più compatto. Il criterio visivo è il triplicamento del volume, il colore chiaro e la consistenza scrivente.

Conservazione — sotto campana a temperatura ambiente per 3 giorni (frutta fresca). Non in frigo: il freddo accelera la retrogradazione dell'amido e rende la mollica asciutta e rafferma. Congelabile a fette, avvolte in pellicola.


Valori nutrizionali

Valori mediper 100 gper porzione LARN (70 g)
Energia1276 kJ / 304 kcal893 kJ / 213 kcal
Grassi12 g8.3 g
— di cui acidi grassi saturi1.8 g1.3 g
Carboidrati42 g30 g
— di cui zuccheri22 g15 g
Fibre1.2 g0.8 g
Proteine6.3 g4.4 g
Sale0.68 g0.47 g

Stima: versione con acqua, zucchero a velo in superficie incluso. Peso finale stimato 1028 g (ingredienti 1153 g, calo di cottura 11%), 15 porzioni LARN da 70 g. Fonti: tabelle CREA, USDA ed etichette di prodotto. Da calibrare con la pesata del prodotto cotto.

Valori nutrizionali stimati da un'intelligenza artificiale: ci possono essere errori.